Funktionstest mit Steinbock

Wie im Blog angetönt, bin ich von der Mountainbikefahrt vom Montag angeschlagen. Das hat gestern zu einem Ruhetag mit Boxenstopp bei der örtlichen Ärztin geführt. Bei ihr liess ich zwei von sechs Stellen näher prüfen und entsprechend behandeln. Was definitiv der richtige Entscheid gewesen ist. Warten hätte da gar nichts gebracht, ausser Problemen. Heute nahm …

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Fuorcla Muragl 2891, und einsame Täler

Den schönsten Ausblick bietet der Startpunkt der Tour, Muottas Muragl. Die Sicht auf die Oberengadiner Seen, den Piz Julier, Piz Palü, Bernina, Piz Ot ist einmalig! Von da geht es zum glasklaren blau schimmernden Lei Muragl; ich kann mich ab der Schönheit der Landschaft fast nicht sattsehen. Unterwegs grüssen zahlreiche Murmeltiere mit Pfiffen oder sie …

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Fuorcla Gualdauna 2494 m, und Fortsetzung

Da Urs nach der gestrigen Mountainbiketour verletzt ist, mache ich mich ohne ihn auf den Weg. Das fällt mir natürlich nicht ganz leicht. Doch das absolut perfekte Wetter muss ausgenützt sein; Urs schickt mich los. Ich starte gleich in Zuoz, eine Überschreitung über die Fuorcla Gualdauna vom Val d‘ Es-cha ins Val d‘ Alvra (Albulapass) …

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Bikerunde auf die Alp Arpiglia

Nach der gestrigen langen Bergtour gehen wir es heute ruhiger an. Das Wetter ist ebenfalls dieser Meinung und zeigt vor allem starke Bewölkung und bloss einige sonnige Abschnitte.  Jüge und Andrea waren vor zwei Wochen ebenfalls hier in Zuoz und schickten ein Bild eines wunderbaren Kaiserschmarrens von der Alp Arpiglia. Wir nutzen die Gelegenheit, sitzen …

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Piz mal vier bei Zuoz

Auf dem Weg vom Bahnhof zur Ferienwohnung fällt er: der Höhenmeter 1530 des heutigen Tages. Dekorativ begleitet von einer schwarzen Katze, die mit einer Maus im Maul die Strasse überquert. Zu den über 1500 Höhenmetern kommt es, weil wir uns heute, nach dem gestrigen Ruhetag, gleich vier Gipfel gönnen. Zuerst fahren wir aber mit dem …

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Val Susauna mit dem Bike

Das Wetter hier oben im Engadin zeigt sich von seiner prächtigen Seite. Die Lust auf eine Bergtour hält sich aber trotzdem in Grenzen heute. So nehmen wir die Mountainbikes aus dem Keller. Das Val Susauna liegt in der Nähe und dahin wollen wir. Das Tal ist urtümlich und ruhig. Genau das, was wir suchen. Unser …

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Las Sours (2978 m) und kein Bock

Oberhalb von Pontresina leben in der grossen Steinbockkolonie rund 1’700 Tiere. Wir schaffen es heute, eine ganze Bergtour im Gebiet zu absolvieren ohne auch nur den Hauch eines Steinbocks zu sehen. Tja. Aber so schlimm ist das nicht. Denn die Tour bietet viele andere Höhepunkte. Aufbruch ist in Pontresina. Wir steigen Richtung Segantinihütte auf. Steil …

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Edelweiss so weit das Auge reicht – Munt la Schera (2586 m)

Lust auf mehrere Stunden wandern durch mit Edelweiss bestückten Bergwiesen? Dann nichts wie ab auf den Munt La Schera im Nationalpark. In Buffalora gehen wir nach dem Mittag los. Kurz nach dem Überschreiten der Parkgrenze sehen wir die ersten der edlen Blumen. Sie begleiten uns während Stunden. Die ganze Gegend ist locker mit Edelweiss bestückt. …

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Muott’Ota (2448 m) bei Sils Maria

Das Haxentraining geht weiter. Heute steigern wir die Höhenmeter im Aufstieg. Damit wir dann auch genügend lang den Berg hinuntersteigen können. Dazu wählen wir den Bergrücken Muott’Ota in Sils Maria aus. Die Wanderung bietet eine prächtige Aussicht. Einerseits auf die Engadiner Seen, andererseits auf die Gletscher. Wie beispielsweise den Vadret dal Tremoggia am Fusse des …

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Aufbautraining im Engadin

Nach der langen Zeit im Flachland Norddeutschlands sehen wir endlich wieder Berge. Im Oberengadin warten sie auf uns. Seit Freitag sind wir hier. Der Beginn unserer Ferien steht im Zeichen des Jazzfestivals in Celerina. Die Kolleginnen und Kollegen vom Fachbereich Ausbildung vom Zürcher Kantonalverband für Sport machen ihren Jahresausflug. Da ich den Fachbereich bis im …

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